-
patrex-sklep.pl
- 30 października 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Płaski brzuch w miesiąc dla mężczyzn. Wytrenuj swój brzuch – ćwiczenia na płaski brzuch brzuszki.
Wiele osób zaczynających przygodę z ćwiczeniami robi to, ponieważ nie jest zadowolona z konkretnej partii swojego ciała. Są specjalne ćwiczenia pomagające wyrzeźbić nogi, pośladki, ramiona czy biust. Najczęściej poszukiwanymi i…
-
- 1 października 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Bieganie po 40? Zacznij biegać plan dla osób w każdym wieku – jak zacząć biegać po 40?
Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form fizycznej aktywności. Pomaga spalić tkankę tłuszczową, poprawia kondycje i zwiększa wydolność płuc. Pozwala jednocześnie na przyjemny kontakt z naturą. Zacznij biegać plan dla osób…
-
- 21 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy półmaraton 12 tygodni. Półmaraton dla początkujących – dobre buty do biegania i ćwiczeń
Planujesz swój pierwszy w życiu półmaraton? Jest kilka rzeczy, o których musisz pamiętać. Po pierwsze ogromne znaczenie ma nasza determinacja, konsekwencja i dążenie do osiągnięcia celu poprzez odpowiednie przygotowanie kondycyjne…
-
- 12 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy bez siłowni. Jaka intensywność ćwiczeń na siłowni? Trening siłowy plan tygodniowy
Zaczynasz treningi na siłowni i nie wiesz, z jaką częstotliwością się do tego zabrać? Trening siłowy plan tygodniowy Osoby zaawansowane same wiedzą, ile treningów potrzebują w tygodniu i na jaką…
-
- 1 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy na siłownie ogólnorozwojowy. Trening dobry dla każdego – indywidualny plan treningowy
Bez względu na to, jakie cele chcesz osiągnąć podczas regularnych wizyt na siłowni, potrzebny jest ci indywidualny plan treningowy. Bardziej zaawansowane osoby mogą same go sobie rozpisać, początkującym zaleca się…
-
- 21 sierpnia 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy na siłownie na rzeźbę. Zasady odnośnie treningu na rzeźbę – plan ćwiczeń na siłowni rzeźba
Sama dieta to nie wszystko. Należy też regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i redukujące tkankę tłuszczową, np. tradycyjne brzuszki. Warto ćwiczyć codziennie, wykonując 3-4 serie po 10 powtórzeń. Ludzie…
-
- 12 sierpnia 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
najskuteczniejsza dieta na płaski brzuch. Prosty sposób na płaski brzuch – Brzuszki plan treningowy
Wiele osób pragnie zredukować swoją wagę bądź poprawić wygląd swojej sylwetki. Najczęściej elementem, który pragnie się poprawić, jest brzuch. W jaki sposób tego dokonać? Oczywiście stosując odpowiednią dietę popartą ćwiczeniami.…
Jak wybrać skuteczny krem na rumień? Przewodnik dla cery naczyniowejRumień to powszechny problem skórny, który objawia się zaczerwienieniem w wyniku rozszerzenia naczyń krwionośnych. Może być …
Jak prawidłowo używać pędzla do podkładu? Poradnik krok po krokuPędzel do podkładu to nie tylko narzędzie, ale kluczowy element w tworzeniu idealnego makijażu. Odpowiednia technika …
Bieganie spalanie tłuszczu na brzuchu? Co nam daje bieganie? Jak biegać aby wyszczuplić udaTrening aerobowy to doskonały sposób na zredukowanie tkanki tłuszczowej i spalenie kalorii, czyli zrzucenie zbędnych kalorii. …
Kolor brwi dla blondynek: Jak uzyskać naturalny efekt?Jak dobrać kolor brwi dla blondynek? Kiedy myślimy o idealnym wyglądzie, często pierwsze, co przychodzi nam …- Skuteczność penicyliny w zapobiegawczym leczeniu kiłyMimo że profilaktyczne leczenie kiły w warunkach laboratoryjnego zakażania królików dało wyniki niejednolite, skuteczność tego leczenia …
Tonik zwężający pory – jak wybrać najlepszy dla swojej cery?Tonik zwężający pory to niezastąpiony element pielęgnacji dla osób borykających się z cerą mieszana oraz tłustą. …
Eko opakowania na kosmetyki – co warto o nich wiedzieć?Eko opakowania na kosmetyki stają się coraz bardziej popularne w świecie, w którym troska o środowisko …
Krem na rozstępy w ciąży – jak go stosować i które wybrać?Ciąża to czas niezwykłych zmian w ciele kobiety, a jednym z najczęstszych problemów, które mogą się …- Ocena wyników leczenia kiły wrodzonej wczesnejPenicylina nie rozwiązała bez reszty sprawy leczenia kiły wrodzonej. U części najmłodszych dzieci należy liczyć się …
- Leczenie kiły wrodzonej wczesnejWprowadzenie. Leczenie to jest nieodłącznie związane z zapobieganiem kile wrodzonej. Przez zapobieganie rozumie się leczenie kiły …
- Cel i zakres leczenia kiły objawowej późnejOprócz resorpcji i wygojenia się kilaków leczenie chorych w tym okresie ma na celu zapobieżenie nawrotom …
Najnowsze komentarze