-
patrex-sklep.pl
- 12 listopada 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Ćwiczenia na płaski brzuch z kołyską, uda. Co robić, aby usunąć tłuszcz z brzucha?
Jeśli planujemy zredukowanie tkanki tłuszczowej i ogólną poprawę wyglądu naszej sylwetki ważne są trzy elementy. Pierwszym jest oczywiście odpowiednią, zbilansowana dieta, ograniczająca tłuszcze i cukry, jednocześnie zapewniająca organizmowi wszystkich niezbędnych…
-
- 1 listopada 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Jakie znacie ćwiczenia na płaski brzuch? Jak zrzucić tłuszcz z brzucha? Płaski brzuch w 20 dni
Brzuch jest tą partią ciała, z której najczęściej niezadowoleni są zarówno mężczyźni, jak i kobiety - nawet osoby z natury bardzo szczupłe. Dzieje się tak dlatego, że jest on bardzo…
-
- 30 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Jak zacząć biegać z nadwagą? Walka z nadwagą – Biegać czy ćwiczyć na siłowni?
Planujesz redukcje tkanki tłuszczowej? Wiesz już wszystko o dietach, ale chcesz ją wzbogacić odpowiednią aktywnością? Biegać czy ćwiczyć na siłowni? Wiele osób zastanawia się, co jest bardziej skuteczne przy redukcji…
-
- 21 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy półmaraton 12 tygodni. Półmaraton dla początkujących – dobre buty do biegania i ćwiczeń
Planujesz swój pierwszy w życiu półmaraton? Jest kilka rzeczy, o których musisz pamiętać. Po pierwsze ogromne znaczenie ma nasza determinacja, konsekwencja i dążenie do osiągnięcia celu poprzez odpowiednie przygotowanie kondycyjne…
-
- 1 września 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningowy na siłownie ogólnorozwojowy. Trening dobry dla każdego – indywidualny plan treningowy
Bez względu na to, jakie cele chcesz osiągnąć podczas regularnych wizyt na siłowni, potrzebny jest ci indywidualny plan treningowy. Bardziej zaawansowane osoby mogą same go sobie rozpisać, początkującym zaleca się…
-
- 30 sierpnia 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
Plan treningu na siłowni 3 dni – plan zajęć na siłowni. Siłownia dla początkujących
Regularne ćwiczenia na siłowni, połączone z treningami aerobowymi oraz odpowiednią, zbilansowaną dietą, to doskonały sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki oraz zdrowe, aktywne życie. Jeśli jesteś osobą początkującą i dopiero zaczynasz…
-
- 12 sierpnia 2017
- Sport i rozrywka
- (0)
najskuteczniejsza dieta na płaski brzuch. Prosty sposób na płaski brzuch – Brzuszki plan treningowy
Wiele osób pragnie zredukować swoją wagę bądź poprawić wygląd swojej sylwetki. Najczęściej elementem, który pragnie się poprawić, jest brzuch. W jaki sposób tego dokonać? Oczywiście stosując odpowiednią dietę popartą ćwiczeniami.…
Składniki kremów: co musisz wiedzieć o ich działaniu i bezpieczeństwie?Składniki kosmetyków do pielęgnacji, a szczególnie kremów, mają kluczowe znaczenie dla skuteczności i bezpieczeństwa produktów, które …
Jakie składniki wybierać, by nie zapychać porów skóry?W pielęgnacji skóry skłonnej do zapychania porów, wybór odpowiednich składników jest kluczowy. Co takiego kryje się …
Dobry krem do twarzy po 40 – kluczowe składniki i poradySkóra po 40. roku życia wymaga szczególnej troski, co sprawia, że wybór odpowiedniego kremu do twarzy …
Plan ćwiczeń na siłowni początkujący. Siłownia dla początkujących – o czym pamiętać? Plan na siłownie rzeźbaRozpoczynając swoją przygodę z siłownią należy na początek ustalić, jakie cele chcemy osiągnąć. Może to być …
Makijaż sylwestrowy z użyciem cieniMakijaż na szczególną okazję, jaką jest Sylwester daje nam możliwość wykorzystania odważnych, wyrazistych kolorów. Mocno podkreślone …
Substancje nawilżające w kosmetykach: Klucz do zdrowej skórySubstancje nawilżające to kluczowe składniki w pielęgnacji skóry, które mogą diametralnie wpłynąć na jej wygląd i …
Jonoforeza borowinowa – terapia zdrowotna na choroby stawówJonoforeza borowinowa to jedna z najbardziej intrygujących terapii naturalnych, która łączy w sobie moc prądu stałego …
Kolagen do twarzy – klucz do pięknej i młodej ceryKolagen to jeden z najważniejszych składników, który odpowiada za zdrowy i młody wygląd naszej skóry. Około …
Targi kosmetyków naturalnych 2024 – poznaj ekologiczne nowościTargi kosmetyków naturalnych to fascynujące wydarzenie, które przyciąga zarówno pasjonatów, jak i świadomych konsumentów w Polsce. …
Mikrodermabrazja – efekty, korzyści i długoterminowe rezultatyMikrodermabrazja to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych, który zyskuje uznanie dzięki swoim niezwykłym efektom. Ta nieinwazyjna …
Maseczka z drożdży – właściwości, korzyści i jak ją stosować?Maseczka z drożdży to nie tylko klasyczny składnik w kuchni, ale również potężne narzędzie w pielęgnacji …
Najnowsze komentarze