Pages Menu

Categories Menu
Natural 100 Whey Protein Concentrate, Gold Whey Protein Isolate, diamond hydrolysed whey protein
Natural 100 Whey Protein Concentrate jest bardzo wysokiej jakości koncentratem białka serwatkowego. Charakteryzuje się dobrą
Sterydy - czy warto je przyjmować? Mechanizm działania sterydów do ćwiczeń i na odchudzanie
Sterydy to substancje, które cieszą się dosyć dużym zainteresowaniem wśród osób, które intensywnie trenują. Jednocześnie stosowanie
Sprzęt do treningu, pas treningowy
Sprzęt do treningu najczęściej kojarzony jest z ciężkim sprzętem występującym na siłowni. Jednak należą do nich także małe gadżety, które ułatwiają ćwiczenia w domu i nie tylko. Niewielkie
BCAA 1000 XXL. BCAA i GLUTAMINE Xplode - co to jest i które warto wybrać?
BCAA 1000 XXL to preparat zawierający wolne, rozgałęzione aminokwasy. Odpowiedzialne są one za przyrost siły i masy mięśniowej, oaz wspierają redukcję
Suplementy omega - suplementy sklep we Wrocławiu
Suplementy omega stają się coraz bardziej popularne, ze względu na zawartość kwasów omega. Posiadają one korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka, dlatego
Wszystko mija po czasie!
Nie wszystko jest dla wszystkich
Pewne leki, przyprawy są nieodpowiednie dla niektórych osób. Zanim zaczniemy stosować coś nieznajomego, warto się upewnić, czy będzie to bezpieczne. Oczywiście,
Patison - przepisy
Patison - co to takiego
Patison jest warzywem dość rzadko spotykanym do tej pory w Polskiej kuchni, mało popularnym. Jest on jednak przepysznym warzywem sezonowym, a jego popularność zdaje się rosnąć,

Posted by on lut 12, 2017 in Dieta i suplementy |

Sprzęt do treningu, pas treningowy

Sprzęt do treningu, pas treningowy

Sprzęt do treningu najczęściej kojarzony jest z ciężkim sprzętem występującym na siłowni. Jednak należą do nich także małe gadżety, które ułatwiają ćwiczenia w domu i nie tylko. Niewielkie sprzęty pomagają prowadzić treningi, gimnastykę, oraz wspomagają odchudzanie. Drobne przyrządy pomagają przełamać rutynę, dodają motywacji, poprawiają codzienny styl życia. Do najczęściej wybieranych należą ekspandery, gumy do ćwiczeń, ściski, piłki, obciążniki. Jednak do najpopularniejszych należy pas treningowy, którego głównym zadaniem jest zabezpieczenie organizmu przed wystąpieniem urazu, kontuzji, podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń.

 

Podczas ćwiczeń mięśnie opierają się o pas, dzięki czemu mają mniejsze obciążenie wynikające z ćwiczeń. Osobom odchudzającym się polecane są pasy neoprenowe, które dodatkowo wygrzewają ciała i wspomagają redukcję tłuszczu. Jednak często nie jesteśmy w stanie zapobiec wystąpieniu urazu. W takich sytuacjach dobrze sprawdza się zamrażacz sportowy. Jest to sztuczny lód bezpieczny dla skóry. Pomaga obniżyć temperaturę miejsca kontuzji, zapobiega wystąpieniu sińców, krwiaków, a także zmniejsza odczucie bólu.