Pages Menu

Categories Menu
Co można jeść na diecie bezmlecznej i gdzie takie produkty kupić?
Dieta bezmleczna może być całkiem do przyjęcia, jeśli tylko zna się jej zasady oraz wie, gdzie produkty bezmleczne można kupić.

Dieta bezmleczna
Creatine micronized powder, ClenBurexin - który wybrać?
Creatine Micronized Powder jest to niemiecki suplement kreatynowy, wysokiej jakości. W jej skład wchodzi CreaPure Creatine, czyli jedyna forma kretyny przetestowanej
Krótka dieta
Z kolei dietetyk poleca dietę kopenhaską, która stała się ostatnio bardzo modna w naszym kraju, zanim ja zaczniemy sprawdźmy jaki mamy wskaźnik bmi i zobaczymy go po diecie. Sama dieta jest dość ciekawa.
Natural 100 Whey Protein Concentrate, Gold Whey Protein Isolate, diamond hydrolysed whey protein
Natural 100 Whey Protein Concentrate jest bardzo wysokiej jakości koncentratem białka serwatkowego. Charakteryzuje się dobrą
Jak poprawić swoją kondycję? Trening, sterydy, ćwiczenia - opinie z Poznania
Osoby, które nie prowadzą aktywnego trybu życia, zazwyczaj mają problemy ze zmotywowanie się do systematycznych ćwiczeń. Nie da się ukryć, że
Skuteczne odżywki dla sportowców - l-arginina, batony białkowe
Intensywne treningi wymagają również odpowiedniej diety. W czasie wyczerpujących ćwiczeń organizm potrzebuje znacznie więcej składników pokarmowych, które
Występowanie niedoborów
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza to coraz częściej spotykane schorzenie, dotykające osób w każdej sytuacji życiowej. Stresująca praca, spożywanie posiłków w biegu, czy jadłospis ubogi w odzywcze

Posted by on lut 23, 2017 in Ciekawostki, Dieta i suplementy, Odżywki, Sport i rozrywka |

Krótka dieta

Krótka dieta

Z kolei dietetyk poleca dietę kopenhaską, która stała się ostatnio bardzo modna w naszym kraju, zanim ja zaczniemy sprawdźmy jaki mamy wskaźnik bmi i zobaczymy go po diecie. Sama dieta jest dość ciekawa. Jest to kuracja, która trwa zaledwie trzynaście dni, a pozwala na zrzucenie ciążących kilogramów. W tej diecie musimy dokładnie trzymać się z góry ustalonego planu żywienia na każdy dzień. Tak więc w dniu pierwszym, drugim, czwartym, szóstym, ósmym, dziewiątym, jedenastym i trzynastym na śniadanie wypijamy kubek kawy, a do tego zjadamy kostkę cukru.

 

W dniu trzecim i dziesiątym dokładamy do tego grzankę z chleba razowego. Tartą marchwią z cytryną pożywiamy się w dniu piątym oraz dziesiątym, a samą herbatą bez cukru w dniu siódmym. Już po przedstawieniu jadłospisu wyłącznie samych śniadań można zaobserwować, że dieta ta jest przeznaczona tylko dla osób mających bardzo silną wolę i potrafiących się zmobilizować. Taka dieta może okazać się czasami zbawieniem, jednak wytrzymanie jej w całości nie jest zadaniem łatwy i często wiele osób się poddaje już po kilku dniach. Trzymam kciuki i próbujcie walczyć.