Zalecenia dla osób cierpiących na wysiłkowe nietrzymanie moczu

Wiele osób po czterdziestce skarży się, że podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, podczas kaszlnięcia lub kichnięcia dochodzi u nich do niekontrolowanego wypływu moczu. Zazwyczaj jest to jedynie kilka kropel, zdarza się jednak, że w może dochodzić do całkowitego opróżnienia pęcherza. Osoby, które zaobserwowały u siebie takie objawy najprawdopodobniej cierpią na wysiłkowe nietrzymanie moczu. Jest to powszechna dolegliwość, z którą na szczęście można walczyć. Pomocna w leczeniu tej przypadłości może być np. kuracja hormonalna. Zdarza się, że uzupełnienie niedoborów hormonów skutecznie rozwiązuje problem. Zaleca się także unikać spożywanie owoców cytrusowych, które mogą działać drażniąco na układ moczowy. Dobrym pomysłem jest także rzucenie palenia. Nikotyna mocno osłabia naczynia krwionośne, co może w rezultacie powodować problemy z pęcherzem. Lekarza zalecają także regularne wypróżnienia, tak by masy kałowe nie naciskały na pęcherz i cewkę moczową. Jeśli tego typu działania nie pomogą, konieczne może być wprowadzenie leków.