Występowanie niedoborów

Anemia wynikająca z niedoboru żelaza to coraz częściej spotykane schorzenie, dotykające osób w każdej sytuacji życiowej. Stresująca praca, spożywanie posiłków w biegu, czy jadłospis ubogi w odzywcze produkty mogą co prawda znacznie wpływać na jej występowanie. Anemia z niedoboru żelaza może mieć wiele przyczyn, a czynnikami które mogą odpowiadać za ten stan są między innymi diety odchudzające, które wzmagają niewystarczającą podaż żelaza.

 

Zwiększone zapotrzebowanie występuje w okresach szybkiego wzrostu młodych osób, w czasie trwania ciąży, a także podczas karmienia piersią. Dlatego warto wiedzieć, że świetna jest pokrzywa na anemię. Już niewielkie ilości soku przyjmowanego każdego dnia szybko wpłyną korzystnie na zdrowie. Profilaktyka jest ważniejsza od samego leczenia, dlatego już teraz warto pomyśleć o zebraniu młodej pokrzywy z pól oddalonych nieco od uczęszczanych ulic, a następnie wykonaniu własnego wywaru, lub zakupieniu gotowego soku dostępnego w większości aptek czy sklepów zielarskich. Pokrzywa na anemię ma bardzo korzystny wpływ i można to sprawdzić wykonując proste badania przed, a później po okresie stosowania takiego rozwiązania.