Pages Menu
 

Categories Menu
Creatine micronized powder, ClenBurexin - który wybrać?
Creatine Micronized Powder jest to niemiecki suplement kreatynowy, wysokiej jakości. W jej skład wchodzi CreaPure Creatine, czyli jedyna forma kretyny przetestowanej
Występowanie niedoborów
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza to coraz częściej spotykane schorzenie, dotykające osób w każdej sytuacji życiowej. Stresująca praca, spożywanie posiłków w biegu, czy jadłospis ubogi w odzywcze
Jak działają spalacze tłuszczu dla kobiet?
Spalanie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli chcemy to zrobić bez utraty mięśni. Na rynku dostępne są różne suplementy stworzone z myślą o osobach, które chcą
Jak poprawić swoją kondycję? Trening, sterydy, ćwiczenia - opinie z Poznania
Osoby, które nie prowadzą aktywnego trybu życia, zazwyczaj mają problemy ze zmotywowanie się do systematycznych ćwiczeń. Nie da się ukryć, że
Suplementy Bsn - sklep z suplementami Wrocław
BSN (Engineered Supplements and Nutrition) to firma, która stała się światowym liderem na rynku żywności sportowców. W ciągu ostatnich kilku lat firma, jak i jej produkty
Universal Nutrition Animal Pak - dobry wybór?
Universal Nutrition Animal Pak to produkt przygotowany specjalnie dla sportowców. Przyjmowany może być przez zaawansowanych sportowców, ale także przez osoby trenujące rekreacyjnie,
Patison - przepisy
Patison - co to takiego
Patison jest warzywem dość rzadko spotykanym do tej pory w Polskiej kuchni, mało popularnym. Jest on jednak przepysznym warzywem sezonowym, a jego popularność zdaje się rosnąć,

Posted by on sty 30, 2018 in Zdrowie |

Zalecenia dla osób cierpiących na wysiłkowe nietrzymanie moczu

Wiele osób po czterdziestce skarży się, że podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, podczas kaszlnięcia lub kichnięcia dochodzi u nich do niekontrolowanego wypływu moczu. Zazwyczaj jest to jedynie kilka kropel, zdarza się jednak, że w może dochodzić do całkowitego opróżnienia pęcherza. Osoby, które zaobserwowały u siebie takie objawy najprawdopodobniej cierpią na wysiłkowe nietrzymanie moczu. Jest to powszechna dolegliwość, z którą na szczęście można walczyć. Pomocna w leczeniu tej przypadłości może być np. kuracja hormonalna. Zdarza się, że uzupełnienie niedoborów hormonów skutecznie rozwiązuje problem. Zaleca się także unikać spożywanie owoców cytrusowych, które mogą działać drażniąco na układ moczowy. Dobrym pomysłem jest także rzucenie palenia. Nikotyna mocno osłabia naczynia krwionośne, co może w rezultacie powodować problemy z pęcherzem. Lekarza zalecają także regularne wypróżnienia, tak by masy kałowe nie naciskały na pęcherz i cewkę moczową. Jeśli tego typu działania nie pomogą, konieczne może być wprowadzenie leków.