Pages Menu
 

Categories Menu
Universal Nutrition Animal Pak - dobry wybór?
Universal Nutrition Animal Pak to produkt przygotowany specjalnie dla sportowców. Przyjmowany może być przez zaawansowanych sportowców, ale także przez osoby trenujące rekreacyjnie,
Natural 100 Whey Protein Concentrate, Gold Whey Protein Isolate, diamond hydrolysed whey protein
Natural 100 Whey Protein Concentrate jest bardzo wysokiej jakości koncentratem białka serwatkowego. Charakteryzuje się dobrą
Występowanie niedoborów
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza to coraz częściej spotykane schorzenie, dotykające osób w każdej sytuacji życiowej. Stresująca praca, spożywanie posiłków w biegu, czy jadłospis ubogi w odzywcze
Suplementy Bsn - sklep z suplementami Wrocław
BSN (Engineered Supplements and Nutrition) to firma, która stała się światowym liderem na rynku żywności sportowców. W ciągu ostatnich kilku lat firma, jak i jej produkty
Fa napalm shot czy Fa xtreme 3r?
Fa Napalm Shot to suplement określany silnym zastrzykiem energii. Jest to silnie pobudzający preparat do wypicia tuż przed treningiem. Polecany głównie osobom prowadzący aktywny tryb życia,
Jak działają spalacze tłuszczu dla kobiet?
Spalanie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli chcemy to zrobić bez utraty mięśni. Na rynku dostępne są różne suplementy stworzone z myślą o osobach, które chcą
Co można jeść na diecie bezmlecznej i gdzie takie produkty kupić?
Dieta bezmleczna może być całkiem do przyjęcia, jeśli tylko zna się jej zasady oraz wie, gdzie produkty bezmleczne można kupić.

Dieta bezmleczna

Posted by on lut 12, 2017 in Dieta i suplementy |

Sprzęt do treningu, pas treningowy

Sprzęt do treningu, pas treningowy

Sprzęt do treningu najczęściej kojarzony jest z ciężkim sprzętem występującym na siłowni. Jednak należą do nich także małe gadżety, które ułatwiają ćwiczenia w domu i nie tylko. Niewielkie sprzęty pomagają prowadzić treningi, gimnastykę, oraz wspomagają odchudzanie. Drobne przyrządy pomagają przełamać rutynę, dodają motywacji, poprawiają codzienny styl życia. Do najczęściej wybieranych należą ekspandery, gumy do ćwiczeń, ściski, piłki, obciążniki. Jednak do najpopularniejszych należy pas treningowy, którego głównym zadaniem jest zabezpieczenie organizmu przed wystąpieniem urazu, kontuzji, podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń.

 

Podczas ćwiczeń mięśnie opierają się o pas, dzięki czemu mają mniejsze obciążenie wynikające z ćwiczeń. Osobom odchudzającym się polecane są pasy neoprenowe, które dodatkowo wygrzewają ciała i wspomagają redukcję tłuszczu. Jednak często nie jesteśmy w stanie zapobiec wystąpieniu urazu. W takich sytuacjach dobrze sprawdza się zamrażacz sportowy. Jest to sztuczny lód bezpieczny dla skóry. Pomaga obniżyć temperaturę miejsca kontuzji, zapobiega wystąpieniu sińców, krwiaków, a także zmniejsza odczucie bólu.