Pages Menu
 

Categories Menu
Skuteczne modelowanie sylwetki - jak to zrobić? Redukcja masy w Warszawie
Modelowanie sylwetki nie jest łatwym zadaniem, na pewno wymaga przede wszystkim bardzo dokładnego przestrzegania odpowiedniej diety. W celu poprawienia
Jak działają spalacze tłuszczu dla kobiet?
Spalanie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli chcemy to zrobić bez utraty mięśni. Na rynku dostępne są różne suplementy stworzone z myślą o osobach, które chcą
Co można jeść na diecie bezmlecznej i gdzie takie produkty kupić?
Dieta bezmleczna może być całkiem do przyjęcia, jeśli tylko zna się jej zasady oraz wie, gdzie produkty bezmleczne można kupić.

Dieta bezmleczna
Holistyczne podejście do zdrowia - na czym polega?
Masz problem z nadwagą i chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, lecz wszelkie Twoje próby odchudzania kończą się fiaskiem oraz efektem jo-jo? Odkryj holistyczne
Odżywki dymatize, Bsn, biotech
Najczęściej stosowanymi produktami przez sportowców i kulturystów są odżywki, cieszące się dużą popularnością. Są one bezpiecznymi suplementami diety, które pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej,
Suplementy omega - suplementy sklep we Wrocławiu
Suplementy omega stają się coraz bardziej popularne, ze względu na zawartość kwasów omega. Posiadają one korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka, dlatego
Sprzęt do treningu, pas treningowy
Sprzęt do treningu najczęściej kojarzony jest z ciężkim sprzętem występującym na siłowni. Jednak należą do nich także małe gadżety, które ułatwiają ćwiczenia w domu i nie tylko. Niewielkie

Posted by on maj 29, 2017 in Odżywki, Sport i rozrywka |

Skuteczne odżywki dla sportowców – l-arginina, batony białkowe

Skuteczne odżywki dla sportowców – l-arginina, batony białkowe

Intensywne treningi wymagają również odpowiedniej diety. W czasie wyczerpujących ćwiczeń organizm potrzebuje znacznie więcej składników pokarmowych, które zapewnią mu normalne funkcjonowanie, a także szybką regenerację. W celu uzupełnienia diety w niezbędne substancje warto jest sięgać po różnego rodzaju odżywki oraz suplementy stworzone specjalnie z myślą o osobach uprawiających sport. Odżywki dla sportowców to szeroki wybór odżywek zawierających głównie wysokiej jakości białka oraz węglowodany.

 

Są one skomponowane tak, żeby poprawiać wydolność organizmu oraz ułatwiać jego regenerację w czasie wysiłku fizycznego. Bardzo wygodnym rozwiązaniem są batony białkowe, które może zabrać ze sobą praktycznie wszędzie, również w czasie treningów w plenerze. Do popularnych substancji przyjmowanych przez sportowców należy z pewnością arginina, stymulująca produkcję tlenku azotu. Larginina jest więc niezbędna dla prawidłowej pracy mięśni. Warto pamiętać, że osoby, które intensywnie trenują, mają znacznie zwiększone zapotrzebowanie na wiele substancji pokarmowych, wiec warto zadbać o stosowanie właściwych suplementów.