Pages Menu
 

Categories Menu
Jakie ćwiczenia wybrać? Ćwiczenia wzmacniając, na kondycję i odchudzające - Poznań
Istnieje bardzo wiele różnych metod i technik, które można zastosować w czasie treningu. Przy wyborze rodzaju ćwiczeń warto przede wszystkim
Jak zwiększyć masę mięśniową? Odżywki, dieta, białko na zwiększenie masy mięśniowej
Szybki przyrost masy mięśniowej to cel wielu osób, które systematycznie trenują. Uzyskanie odpowiednich efektów w krótkim czasie wymaga
Występowanie niedoborów
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza to coraz częściej spotykane schorzenie, dotykające osób w każdej sytuacji życiowej. Stresująca praca, spożywanie posiłków w biegu, czy jadłospis ubogi w odzywcze
Odżywki activlab, odżywki trec - jak się w tym połapać?
Sportowcy, kulturyści wiedzą, że ab osiągnąć jak najlepsze wyniki, w dość krótkim czasie, potrzebny jest motywacja. Ważna jest zdrowa, codzienna dieta, aktywny tryb
Skuteczne odżywki dla sportowców - l-arginina, batony białkowe
Intensywne treningi wymagają również odpowiedniej diety. W czasie wyczerpujących ćwiczeń organizm potrzebuje znacznie więcej składników pokarmowych, które
Natural 100 Whey Protein Concentrate, Gold Whey Protein Isolate, diamond hydrolysed whey protein
Natural 100 Whey Protein Concentrate jest bardzo wysokiej jakości koncentratem białka serwatkowego. Charakteryzuje się dobrą
Sterydy - czy warto je przyjmować? Mechanizm działania sterydów do ćwiczeń i na odchudzanie
Sterydy to substancje, które cieszą się dosyć dużym zainteresowaniem wśród osób, które intensywnie trenują. Jednocześnie stosowanie

Posted by on sty 30, 2018 in Zdrowie |

Badania psychologiczne mogą rozjaśnić sytuację

Jeżeli ktoś bliski od jakiegoś czasu zachowuje się dziwnie, ma drastyczne zmiany nastroju i jest często smutny, na pewno rozsądnie jest rozważyć wizytę u psychologa. Do takiego specjalisty można wybrać się samemu, choć badania psychologiczne wymagają obecności potencjalnego pacjenta. Na szczęście na porządku dziennym są obecnie wizyty domowe. Psycholog może przyjechać, porozmawiać i ocenić wstępnie stan danej osoby. Czasami problemem jest zwykłe przemęczenie oraz to, że dana osoba tak wiele od siebie wymaga. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy przyczyną zaburzenia równowagi staje się trauma lub nieprawidłowy poziom hormonów określanych mianem neuroprzekaźników. Wstępne badanie nie są w takiej sytuacji decydujące, konieczne będą zapewne kolejne testy. Niemniej jednak doświadczony psycholog już po kilku minutach rozmowy może wiele dostrzec. I wyjaśnić rodzinie, czego można się spodziewać. Często wystarczy trochę więcej wyrozumiałości oraz zmiana trybu życia, aby nastrój się poprawił, a człowiek wrócił do normy.